“挑食”有助于防治宫颈癌

妈妈常说要做一个不挑食的好孩子，所以一听到挑食就一点觉得是个不好的词，大人们随便就能说出几点挑食的坏处，比如挑食会导致饮食的不均衡，营养物质不能有效吸收，挑食容易影响生长发育等，那这里说的“挑食”有助于防治宫颈癌是指什么呢?

人们常饭可以乱吃，说话不可以乱说。然而真的是这样的吗?宫颈癌的发病除了和早婚早育其他宫颈癌的癌前病变有关，还和饮食有一定关系。所以选择恰当的食物对预防宫颈癌具有有效影响。在研究表明，人体内的锌和硒的含量太低就会导致免疫系统的低下，从而会引起宫颈癌的发作。所以可以通过吃鱼，瘦肉，花生等富含锌和硒的食品来补充锌和硒，当然物极必反，没有什么东西是一直吃都不会有副作用的。

所以这里的挑食并不是平时只吃自己喜欢的食物，不吃不喜欢的食物，这里的挑食指的是吃有利于宫颈癌防治的食物，不吃会导致宫颈癌的食物。当然不同阶段宫颈癌吃的食物也不同，像宫颈癌手术后应该要注意补气养血，所以可以多吃些山药，大枣，枸杞，猪肝等。而在放疗时，饮食就要以养血滋阴的食物为主，所以可以吃一些肉类，木耳，莲藕等。而化疗时，宫颈癌患者就要吃健脾补肾为主的食物，比如阿胶，甲鱼等;而宫颈癌晚期的患者就应该多补充高蛋白高热量的食物，比如牛奶，牛肉等。总得来说，“挑食”的本质就是缺什么补什么，吃有利于身体健康，有利于免疫系统的食物。

而且宫颈癌的患者可以多吃一些黄豆和豆制品等食物，可以补充植物性雌激素，提高抗氧化作用，从而抑制宫颈癌细胞的生长。不仅是宫颈癌，其他疾病也可以通过饮食来预防，所以很多医生都会建议患者要注意病后的饮食健康。