5招帮新妈妈远离产后乳腺炎

产后乳腺炎是很多母乳喂养的女性都会遇到的问题，也是哺乳期新妈妈最头疼的问题，常常伴发出现乳房胀痛，疼痛等不适，这对于产后女性的乳房健康和产后婴儿的正常生活影响很大，这就需要产后新妈妈重视预防，那么哪5招帮新妈妈远离产后乳腺炎?

1.常清洗乳房。怀孕4个月开始要经常使用温皂水、干软毛巾擦洗乳房，乳头一般每3天清洗一次，尤其是初产妇要养成经常清洗乳房的好习惯，目的就是增加乳头皮肤抵抗力。

2.按时哺乳。远离产后乳腺炎产后女性还应该养成按时哺乳的习惯，一般2—3小时喂一次，夜间减少一次，建议双侧乳房轮流喂哺，喂空一侧再喂另一侧，每次的喂奶时间15分钟为宜。如果乳汁过多哺乳后尚未排可以用吸奶器或手挤压按摩，使乳汁排出。

3.喂奶姿势要正确。给宝贝喂奶正确姿势采取坐式，不要让宝宝含乳头睡觉，含乳头睡觉使乳头受伤而诱发感染，会增加产后妈妈患病产后乳腺炎的概率。

4.正确的吸允方式。正确的吸允方式是很好的帮助产后女性预防乳腺炎这个疾病的方法，这就需要产后女性应该知道正确的吸允方式都有些什么。

5.排空乳汁。每次喂奶时要使奶汁完全吸空，婴儿吸允不够不能吸空时，建议使用吸奶器或用手将乳汁排出，目的就是做到不让乳汁郁结乳房内，发生淤结使用局部热敷或吸奶器将乳汁吸出，然后从乳房四周向乳头方向轻轻按摩。

上述主要给大家详细介绍的就是5招帮新妈妈远离产后乳腺炎?新妈妈远离产后乳腺炎可以采取的方法是很多的，给大家介绍的五招为常清洗乳房、按时哺乳、喂奶姿势要正确、正确的吸允方式、排空乳汁等，这些均是可以使用的方法。