五个好习惯帮你远离阴道炎

阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，以下小编给各位女性朋友介绍“五个好习惯帮你远离阴道炎”。

五个好习惯帮你远离阴道炎

1.养成洗手的好习惯

调查发现，人们的手中，有大量的致病微生物，如衣原体、支原体，他们可能会感染这种连接到尿道的解决方案，所以要养成良好的健康习惯是非常重要的。

2.掌握正确的外阴和肛门清洁顺序

经常清洁外阴和肛门，在清洗时要注意秩序，先洗外阴再洗肛门，不要回道;毛巾和盆到一个特别的人，或细菌容易侵入尿道口。

3.外阴洗液与卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，这样就不会损坏正常人体的劣质产品，而不是降低局部阻力。买卫生巾要注意产品质量，而不应存放很长时间，这样就不滋生细菌，造成生殖器和阴道感染，当外阴瘙痒症状时，应该尽快看医生。

4.充足的睡眠和合理的性生活安排

每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体抵抗疾病的能力。注意性生活频率，性生活一周超过3次，尿路感染率大大增加，在这个特殊阶段的夏天应减少一些。

5.注意个人卫生

要洗澡，服装要分开存放;经常洗内衣，特别是新裤子或长不穿内衣裤，穿干净的空气才穿;穿透气的，脱脂棉的内衣，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，穿透气的衣服。健康对女性身体的保护是非常重要的。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“五个好习惯帮你远离阴道炎”，希望各位女性要注意小编介绍的，也希望各位女性平时要注意良好的个人卫生习惯。定期做妇科检查，遇到不适就尽快求医，以免病情恶化，最重要就是保持愉快的心情。