经血逆流可导致子宫内膜异位 子宫内膜异位要注意饮食

蔬菜是我们膳食中非常重要的一种食物，多吃蔬菜的好处巨大，特别是对于子宫内膜异位患者来说。子宫内膜异位是一种较为常见的妇科疾病，经血逆流容易导致子宫内膜异位，这种疾病常见于生育期的年轻女性，可能会影响女性的怀孕。因此对于子宫内膜异位需要积极治疗，另外可以多吃有益的蔬菜。

​子宫内膜异位患者的月经会出现紊乱，也会出现痛经的症状，子宫内膜异位患者需要根据患者病情的轻重来选择。药物治疗是较为基本的治疗方法，对于症状较轻的患者可以是主要的治疗方法，药物多为激素类药物。如果患者的子宫内膜异位的面积较大，同时患者经过长期的药物治疗，疾病无法好转可以考虑手术治疗，艾灸治疗也是一种方法，处于辅助的地位。

患者在积极治疗的同时，还需要注意自己个人的饮食。有几种蔬菜对于子宫内膜异位的治疗非常有帮助，韭菜含有较多的粗纤维，可以促进大肠蠕动。莴苣具有开通、消积的作用，维生素C含量丰富，还可以促进肠蠕动，预防便秘。红薯具有凉血活血，宽肠胃功效，可以多吃。菠菜性凉味甘，有养血润燥通便的作用。空心菜和白萝卜也不错可以多吃，患者需要多吃鱼，含鱼油丰富的食物可以有效缓解子宫内膜异位的疼痛感，同时患者还需要多喝水，喝水对于疼痛依然具有缓解作用。

总的来说，月经的经血逆流容易导致子宫内膜异位，子宫内膜异位在年轻的女性中较为常见，由于可能影响生育，因此不能轻视，在治疗的过程中，患者需要注意自己的饮食，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，韭菜、莴苣、红薯，白萝卜都是很好的蔬菜可以多吃。