多食芒果助你远离乳腺癌 芒果的好处是

多吃水果有益身体健康，这是很多的专家研究出来的。现在女性的疾病那是多的数不甚数，就乳腺癌来说把，一旦患有六很难治愈。对此，生活中多吃芒果是有助于你避免患有乳腺癌的，这是为什么?

通常大家吃芒果只是出于喜欢它香甜的口味，对其营养成分和效用都不关心，其实芒果对防治乳腺癌有很好的作用。专家说，芒果中含有很多酚类物质，这些酚类物质中含有一种生物活性成分，叫作分丹宁，对于乳腺癌有一定的抑制作用。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。芒果只会杀死癌细胞，而对于正常的人体细胞不会侵犯，因此估计不会对身体有损害。

女性要注意自己的乳房，在出现一些不良症状就要用良好的心态去面对，我们都知道乳房疾病是可以控制的，但主要就是患者在生活上对自己的重视。平时多吃蔬菜，不要乱用保健品。保健品虽然可以延长女性的青春和月经期，但它会打破人体正常的内环境，使雌激素分泌过剩，容易导致乳腺癌发生。在家里能不穿胸罩就不穿，睡觉时一定不要穿着胸罩睡，因为一些胸罩由化纤做成，其中有毒有害物质会给乳房带来刺激的，造成疾病的产生，就比较不利于身体健康了。

乳腺癌对女性来说是一大难题，或许不能知道自己什么时候会患有这种疾病。但是可以预防，平时多了解一些关于预防乳腺癌的知识，就可以降低发病几率。