乳腺囊肿是比较常见的一种妇科疾病了，这个疾病在我们的临床上比较常见的，乳腺囊肿这个疾病的发生，给女性朋友们的健康带来了极其严重的危害性。为此大家对于这个疾病一定要重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗的，那么怎样让乳腺囊肿变小了呢?

现如今的生活当中在临床上治疗乳腺囊肿的的方法那就是进行手术治疗，但是手术这里是主要针对的单纯的囊肿疾病，而且在手术之前一定要先排除恶变的可能性。如果不是容易有其他二辩的话是不适合进行手术治疗的，乳腺囊肿主要就是由体内的乳汁聚集而导致的，为此一般的情况下是可以用一些中医的方法来进行治理的，中医主要的治疗原则就是用一些疏肝理气和胃化痰的药物进行治疗，用中药治疗来调节乳块的消失。

调查中发现在现实生活中并不是所有的乳腺囊肿患者都是已婚的女性，还有一部分是未婚的、未生育的，这类的患者主要就是由于情绪的因素导致内分泌的失调，所以卵巢囊肿的患者一定要注意调节好自己本身的内分泌，大便的通畅也是会减轻乳腺肿胀的。

乳腺囊肿疾病的预防应该要从饮食上多加注意，少吃一些油脂类的食物，防止肥胖，尽量的去避免使用含有雌激素的药物，禁止滥服用避孕药或者是含有雌激素的美容用品，也不要吃用雌激素喂养的鸡肉、鸭肉等等食物。

有关于乳腺囊肿这个疾病如何变小的问题，就先给您介绍到这里了，要知道出现了乳腺囊肿这个疾病的情况，给女性朋友们造成了极其严重的危害性，为此平时的日常生活当中，一定要做好相关的预防措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。