如何检查自己得附件炎

附件炎这种妇科疾病一般是因为患者长时间久坐，或者是性生活不洁产生的。还有一些是因为患者在生产过程中的卫生措施没有做好造成的。女性的生殖器相对于男性来说是一个非常开放的场所，所以稍微的一点的卫生措施没有做好都有可能会会引发炎症的。

​一般来说附件炎可分为急性和慢性的两种，急性附件炎跟其他的急性病一样，发病迅速。比如急性附件炎患者会在短时间内突然发高烧，而且小腹特别的疼。这个时候患者如果没有及时的进行治疗的话就会转为慢性的附件炎。慢性附件炎主要表现为小腹会隐约的疼痛，经常会感觉到腰酸，小腹坠胀等等，而且会有发热的感觉。慢性附件炎的发病虽然没有急性附件炎那么迅速，且没有那么疼，但是如果没有及时有效的治疗的话，很有可能会引起不孕，更严重的还有可能会引发其他的妇科疾病。女性朋友在平时的时候也可以通过自测的方法来检测自己是否患有附件炎，比如双手挤压自己附件两侧，如果有明显的痛感，那么就要考虑是附件发炎了，进而到医院做一个详细的检查。

附件炎患者在平时的时候容易发热，所以一定要多喝水，这样不仅可以排毒还可以降提问。在饮食方面也要以清淡为主，多吃一些含蛋白质丰富的食物，还要多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，小鱼等等。在平时要特别注意个人的卫生，勤换内衣裤，内衣裤清洗后一定要在太阳的暴晒下晾干。保持下体的干燥，这样可以避免细菌的侵入。还要保持一个好心情，多做运动。