子宫肌瘤的饮食该吃些什么

子宫肌瘤的发生可给女性健康造成一定的影响，尤其肌瘤大或是引起经血量多等症状时，会造成一定的危害。因此针对子宫肌瘤应及时做好防治工作，其中在饮食上如注意调理，对子宫肌瘤的防治也有一定的作用。那么子宫肌瘤患者在饮食上吃些什么好？下面来了解一下。

1.五谷杂粮：有子宫肌瘤的女性平时可以多吃一些五谷杂粮，像玉米、豆类，黄豆等，都是不错的选择，这些食物有调节体内激，保持内分泌平衡的作用。

2.干果：有营养的干果也可适当多吃，如花生、芝麻、瓜子等，对子宫肌瘤的防治也有一定的作用。

3.海藻类食物：平时子宫肌瘤患者可多吃一些海藻类食物，像紫菜、海带、海白菜等都对病情有好处，因为海藻类食物含矿物质钙、铁、钠、镁、磷、碘等，可有效的调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和被消耗过多。

4.低脂肪食物：有子宫肌瘤的患者平时应多吃一些低脂肪食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋，还有芦笋、芹菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等物。

5.水果：有一些水果对缓解子宫肌瘤症状有一定的帮助，如酸梅，山楂，葡萄，苹果等，平时子宫肌瘤患者可多吃这些水果。

6.山楂木耳红糖煎：有一些食疗对于子宫肌瘤会有一定的辅助治疗效果，如山楂木耳红糖煎，有活血散瘀，健脾补血的作用，对子宫肌瘤，月经不畅等有一定的改善作用。子宫肌瘤患者可取适量的山楂、黑木耳、红糖，煎后服食。

上面就是一些适合子宫肌瘤患者食用的食物，这些食物对于子宫肌瘤的防治有一定的作用，平时不妨可以多吃。另外，有子宫肌瘤在饮食上也有一定的禁忌，像一些寒凉性食物，酸性食物及辛辣刺激性食物，发物和热性、凝血性和含激素的食物，应注意避免，以防加重子宫肌瘤症状。