子宫脱垂是目前生活中很常见的一种妇科疾病，发病率特别高。这种疾病主要是会出现腰骶部酸痛、下坠感的症状，若得不到有效治疗时，则会引起宫颈炎这种并发症，会对女性的身体造成很大的伤害。谈到子宫脱垂这种疾病，有很多患者都想了解这种疾病的保守治疗方法，所以今天在这里就来说说泪腺脱垂后注意事项有哪些，帮助大家更好应对这种疾病。

1、进行盆底肌肉收缩运动

子宫脱垂患者在日常生活中可以进行盆底肌肉收缩的运动，主要是为了锻炼提肛肌，同时再加强提肛肌的收缩力，这种方法主要是适用于轻中度的子宫脱垂患者。建议患者在进行运动的过程中，动作要规范，避免出现一些不良的情况。

2、子宫托

子宫托是目前治疗子宫脱垂的一种方法，它主要是一种支持子宫、子宫颈喝盆底组织的用具，能够起到支持阴道壁，改善盆底组织松弛喝下垂的情况，同时还能利用肛提肌将子宫托支撑起来，能够维持子宫颈在坐骨棘的水平上，使子宫和阴道壁下垂的情况，有助于可以减轻或者是消除症状。

3、盆底康复

子宫脱垂患者除了可以采用盆底肌肉收缩运动，以及使用子宫托外，患者还可以进行盆底康复治疗与行为指导。若通过上述这些方法无效时，患者则可以考虑通过手术的方式来进行相关的治疗。

上面提到的几种内容，就是子宫脱垂的保守治疗方式。建议患者出现这种疾病时，最好是要及时就医进行相关的治疗，避免错过最佳的治疗时期。除此之外，日常还要密切关注身体的变化。若病情发展到严重的程度时，则需要及时进行手术。