月经是一种正常的生理现象，阴道出血就是其中一种症状，但是阴道出血还可以来自宫颈、子宫内膜等等，通常以来自子宫的最多，但子宫出血的一些症状与正常来月经有一定的关系，若不正确辨别的话可能会延误病情。因此，怎么判断是月经还是子宫出血呢？

月经或子宫出血一般可以根据出血时间、出血量、出血颜色以及伴随症状来进行判断。

1、出血时间

如果要根据出血时间来判断是月经还是子宫出血，首先患者要记住自己的月经时间。一般来说，女性的月经是比较规律的，正常的周期是22到35天左右，在这个循环周期内，如果持续出血3-7天，则判断为月经，而如果出血时间超过7天，一般考虑为子宫出血。

2、出血量及出血颜色

一般来说，月经和子宫出血的血量和血颜色有很大的区别，所以可以根据这两者来判断。正常来说，女性每月来一次月经，大多数经血呈暗红色且不会凝固，而且出血量也不多，一般出血量在30-50毫升之间，通常不会超过80毫升。而如果是子宫出血的话，血的颜色大多呈深红色，比经血的颜色要深很多，而且出血量比较大，持续时间也不稳定。

3、伴随症状

女性来月经或是子宫出血时都有可能出现一些伴随症状，但是伴随的症状也会有所不同。女性在月经来潮时会有明显的乳房胀痛和下腹部坠胀感等感觉，而且经血中有可能伴有子宫内膜自以及宫颈粘液等一些物质。而如果是子宫出血的话，除了会伴有头晕、乏力、面色苍白等症状之外，有时候可能还会出现耳鸣的情况。

综上，女性可以通过出血时间、出血量和颜色以及伴随的症状来判断是月经还是子宫出血。虽然子宫出血和月经的症状都是出血，但是还是有很大的区别的，所以一旦出现异常出血的情况时，要准确分辨出病因，才能及时对症治疗。