子宫下垂多见于经产妇，尤其是有难产经历的患者。在产褥期，有些产妇喜欢仰卧，容易并发尿潴留，当腹压突然增加时，子宫会沿着阴道方向下垂。导致这种现象的其它原因还有子宫先天发育不良、重度营养不良、内分泌失调等，患者会感到腹部下坠，经常出现腰痛。那子宫下垂吃什么调理呢？

1、黄芪粥：取黄芪和大米，将大米淘洗干净后，与黄芪放入砂锅中煮成粥，即可食用。黄芪有益气、利水、消肿的作用，能够治疗气虚型子宫下垂。

2、升麻鸡蛋：取一个鸡蛋及适量的升麻，将升麻研磨成末，将鸡蛋开顶放入，开口向上，隔水蒸熟。升麻鸡蛋对气虚型子宫下垂有一定的治疗效果，对身体有调理作用。

3、鸡蛋煲首乌萸肉汤：取鸡蛋、何首乌和山茱萸，将何首乌和山茱萸煮熟，然后打入鸡蛋服用。何首乌具有养血滋阴的作用，山茱萸能够补益肝肾，该食疗方对肾虚型子宫脱垂有较好的调理作用。

4、雄鸡炖首乌：取一只雄鸡及适量何首乌，将雄鸡去毛去内脏，用纱布将何首乌包好塞入鸡腹中，隔水炖熟。何首乌具有养血滋阴的作用，该食疗方能够促进产妇身体恢复健康，对子宫下垂也有一定的缓解作用。

以上是子宫下垂患者可以吃的几种食疗方，包括黄芪粥、升麻鸡蛋、鸡蛋煲首乌萸肉汤等。子宫下垂严重程度不一，如果是轻度下垂，可通过盆底肌锻炼来改善，必要时使用子宫托。如果是重度脱垂，需要考虑手术治疗，手术方式需结合患者的需求意愿、有无合并症来选择。在日常生活中，患者一定要保证休息充足，不要进行重体力劳动，不要做导致腹压增加的动作。