孕妇冬天感冒了怎么办

孕妇冬天患上呼吸道感染可通过生活调理、饮食调节和谨慎用药等措施来应对。

1.生活调理：保证充足休息，每天睡眠 8 - 10 小时，利于身体恢复。室内保持适宜温度（22 - 24℃）和湿度（50% - 60%），可使用加湿器。注意保暖，根据天气增减衣物。适当活动，如室内散步，增强体质，但避免劳累。减少前往人员密集场所，降低再次感染风险。

2.饮食调节：多摄入富含维生素 C 的果蔬，如橙子、菠菜，增强免疫力。喝温热的蜂蜜柠檬水，有润喉止咳功效。增加水分摄入，每天饮水 1500 - 2000 毫升，可饮用温热水、清淡汤品，稀释痰液，缓解呼吸道不适，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

3.谨慎用药：如果症状较轻，尽量不用药。如果咳嗽、发热严重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物退热，能抑制前列腺素合成，减轻发热症状且相对安全。如果有细菌感染，可选用头孢克肟胶囊、头孢拉定胶囊等，其抗菌谱较广，对胎儿影响较小。

孕妇若上呼吸道感染症状持续不缓解、加重或出现高热、呼吸困难等异常，应立即就医。就医时详细告知医生孕期情况、症状表现等，配合检查诊断，严格遵循医嘱治疗，切勿自行用药或使用民间偏方，以免危害母婴健康。