月经每月都是同一天吗 月经周期怎么算

一般来说，月经不一定都是同一天。女性月经周期一般与自身的体质因素有关，平均周期为28天，所以每个月的月经并不一定都是同一天。

正常女性月经具有规律性和自限性，一般以出血的第一天为月经周期的开始，到下次月经来潮前间的间隔时间为一个月经周期，周期在21到35天之间均为正常范围，平均为28天。正常月经的持续时间在2到7天属于正常，大部分集中在5天左右，所以若患者月经都是同一天，其月经周期很可能就为30天。如果超出正常范围，可能与上月饮食不当、情绪不佳等因素有关，应该及时调整。

总而言之，女性月经正常与否可以反映机体很多方面的问题。长期精神压力大、不合理膳食、不良生活习惯等因素都会导致月经紊乱的发生，反复如此会增大女性患妇科类疾病的概率，严重危害女性的身体健康。所以当生活方式比较合理，也没有比较大的精神压力时出现月经紊乱的情况需要及时到医院就诊，明确病因后采取适合的方法治疗。