更新时间:2022-09-30 17:56:27
女性来月经后要注意以松软的食物为主,并做好身体的防寒保暖工作,还要注意不能同房或者是游泳,以免引起感染。另外来月经后要注意多休息,不能过度劳累或者是做剧烈的运动,否则会导致经血量增加、月经期延长,甚至引发其他疾病危害身体健康。
1、注意以松软的食物为主
来月经后注意避免食用生冷发硬或者是辛辣刺激、燥热腥发的食物,否则会导致子宫受到强烈的刺激,并引发痛经等症状。
2、做好身体的防寒保暖工作
来月经后要注意不能使用冷水洗头洗澡或洗脚,外出的时候根据温度变化及时添加衣物,避免受到冷空气刺激,如果出现感冒着凉的现象,也要及时采取治疗。
3、注意不能同房或游泳
月经期阴道的抗菌能力以及自净能力会有所下降,因此这期间如果同房或者是游泳,会导致致病菌进入阴道内部,并引发妇科炎症疾病。
除了多注意以上这些问题之外,来月经后还要注意调整好个人的心情状态,不能生气动怒,不能有太大的精神压力,另外也要保证睡眠充足,不能熬夜。
Q:左腹股沟压痛,尿频,尿急还伴有腰痛。 病情分析:您现在所说的症状考虑多数是子宫器质性的病变或者是内分泌的问题指导意见:您可以先做
Q:50岁停经半年又来月经了,吃什么药可 病情分析:你好。根据叙述50岁是更年期的时候。绝经是正常现象。。现在来一次。也是快绝经呀。
Q:我女儿13岁还没有一点青春期的现象 如果你比较担心的话,可以带女儿去医院看看。有的孩子是发育期比较晚的,不要太担心。你给孩子多