月经期紊乱的女性无法通过月经周期计算安全期，具体要根据排卵期来计算。

月经紊乱女性的排卵期是不固定的，甚至按某个月经期的时间计算的安全期也是不准确的，不能采取安全期避孕，容易意外怀孕。如果想知道确切的排卵期和安全期，可以用排卵试纸监测，也可以去医院做B超监测。

月经不调如果想计算安全期，可以看看阴道分泌物的特征，女性进入排卵期后，阴道分泌物会越来越有弹性，说明女性已经过了安全期，女性要注意避孕。也可以去医院做b超检查，看看卵泡有没有发育，然后计算安全期。对于月经周期规律的女性，安全期在月经的前7天和后8天，如果女性在这段时间同房，怀孕的概率比较低，育龄妇女每月会从卵巢排出一个成熟的卵子，这个时期是女性的排卵期，排卵期的女性怀孕率大大提高。

安全期避孕不一定真的安全，因为女性排卵的因素受很多情况影响，女性如果学会计算安全期，也很难保证不会出现意外怀孕的情况，一旦排卵提前或推迟，会增加女性受孕的机会。建议近期不打算要孩子的女性，在同房时使用安全套，避免意外怀孕。