锻炼对子宫内膜炎有帮助吗

子宫内膜炎是种比较常见的妇科疾病，很多女性深受其困扰。任何年龄段的女性不注意清洁卫生、患有其他妇科疾病等都有可能引发此病的出现。其主要症状有盆腔区域疼痛、白带增多有异味、不规则月经、痛经等，给患者的身体带来一定的影响。生命在于运动，运动能增强人体的体魄，让人更加健康。但是若身体患有一些疾病，强行运动会带来一定的副作用，那么患有子宫内膜炎的患者可以运动吗？运动对子宫内膜炎有帮助吗？

子宫内膜炎患者可以运动，通过运动锻炼可以加速患者盆腔的血液循环，加快炎症的吸收，从而可以提高治疗效果。而且在锻炼过程中还可以减少外阴处于闷热潮湿环境的时间，可以防止病情的反复发作。需要注意的是，患者不要做剧烈的运动，以免产生不良影响，可以适当的做些有氧运动如瑜伽、慢跑、广场舞等，最好不要游泳，以防交叉感染导致病情加重。

子宫内膜炎患者除了通过运动锻炼的方法来缓解病情外，还可以通过以下方法进行调理，以加快身体的恢复。

第一、饮食。子宫内膜炎患者日常的饮食要格外注意，要以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激油腻生冷性食物。可以多吃些高蛋白、高热量、维生素充足的食物如豆腐、豆类、牛奶、香蕉、芹菜等以加速身体的新陈代谢，帮助炎症尽快消退。多吃利于消化的新鲜蔬菜和水果，多喝水。

第二、注意个人卫生、局部用药。子宫内膜炎多是不注意个人卫生导致细菌病毒感染引起的炎症。所以子宫内膜炎患者要注意个人卫生，及时清洗外阴，勤换洗内衣裤，以保持外阴的干燥清洁。同时患者可以选择局部用药、中药坐浴等治疗方法来加快炎症的消散，缓解疼痛等不适感。

由此可见，子宫内膜炎患者出现身体不适要及时就诊，在医生的指导下采取科学合理的治疗措施。同时患者还可以根据个人自身情况适当的做些有氧运动，来加速身体恢复的同时还可以提高自身免疫力。另外还应在饮食、个人生活方面注意调理，养成良好的生活习惯，以预防疾病的反复发作。