慢性子宫内膜炎吃什么好？

作为一个女人，就要懂得爱护自己，保护自己的身体，要花更多的心思去善待自己的健康，在平时有空闲的时候，应该多点了解一些妇科病给女性带来的危害，切断妇科病的根源，减少患妇科病的几率。

因为现在很多女性的生活习惯不良，夜生活频繁，出现熬夜，这样会加重对身体的伤害，会增加得妇科病的几率，预防妇科病，要从个人的生活卫生做起，还要提高自己的生活质量，懂得养生，善待自己的健康和身体。

患慢性子宫内膜炎，要吃多一点富含营养的食物，多吃含蛋白质和维生素高的食品，例如一些鸡肉、瘦肉、豆腐、豆浆还有牛奶，但是要记住的是，饮食要均衡，不能只吃一样东西，每天摄入的食物含量要适量，一些纤维含量比较多的蔬菜和水果也要适当摄入，就像香蕉、红薯、芹菜、西兰花、西红柿这类食物，如果患者的白带比较多，甚至出现增多的情况，可以吃多一点韭菜、白果、小米、豆腐、核桃、莲子、坚果还有扁豆这类食物，如果在慢性子宫内膜炎病发期间，肚子感觉到强烈的疼痛感，可以吃多一点鸡血、胡萝卜、绿豆、甜菜、淡菜、海参、红豆还有龙虾，这样可以减少疼痛感，但是有一些食物是患者不能吃的，像一些辛辣的，如辣椒，生冷类的饮料，口味太过重，例如一些羊脂、八宝粥、糯米糕团、肥猪肉，这些食物会使病情恶化，所以不建议食用。

你喜欢怎样注意一些户外的运动，提高自身免疫力，特别对于女性来说，经期和产后患病率会增高，因为身子比较弱的时候，病菌就会感染，病毒会在体内迅速扩散，所以建议女性在平常要多点锻炼身体，提高身体的抵抗力。