子宫内膜异位症能吃灵芝吗

患上子宫内膜异位症后可以吃灵芝，如果量控制在合理的范围，一般不会对病情的恢复造成影响。而且灵芝里面含多种营养物质，比如维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等，可以被身体很好的吸收利用。另外，患者还要注意其他一些饮食事项，下面就来详细了解一下。

1.忌吃寒凉食品

子宫内膜异位症患者平时不能吃寒凉性食物，比如冬瓜、西瓜、螃蟹、绿豆、冷饮、冰淇淋、梨子、黄瓜、苦瓜等，平时应该多吃容易消化、温热性的食物。另外，如果存在大量失血现象，应该多吃一些含铁丰富的食物，比如鱼肉、动物肝脏、鸡肉、绿色蔬菜、红肉等，可以让失血过多引发的贫血症状得到一定改善。

2.避免吃刺激性食物

患有子宫内膜异位症的人不能吃辛辣、酸性等刺激性食物，因为辛辣刺激食物会加重炎症、充血情况，从而引起子宫肌肉过度收缩或者腹痛。而酸性的食物具有固涩收敛效果，会使血液瘀滞，没有办法让月经血很好的排出，这样就会让病情变得更加严重。

3.避免吃雌激素含量高的食物

子宫内膜异位症是雌激素依赖疾病，所以不要吃雌激素含量丰富的食物，比如黑芝麻、蜂皇浆、葛根、大豆等，以免病情变得更加严重。建议多吃维生素D、白藜芦醇含量丰富的饮食，可以抑制病情发展，让疾病的风险性降低，比如绿色蔬菜、深海鱼、花生、蓝莓、葡萄等是不错的选择。

上面介绍的是子宫内膜异位症能不能吃灵芝，还有子宫内膜异位症需要注意的饮食事项，只有正确饮食，才能让病情变得没有那么严重。除了正确饮食，患者平时还要注意好好休息，不要让身体过于疲劳，当身体出现不适症状时，也要及时采用正确的方式缓解症状。