孕妇能不能吃干荔枝

通常孕妇可以适量吃荔枝干。

荔枝干里面含有维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，能够帮助补充人体内所需要的营养成分，促进胎儿的生长和发育。荔枝干中还含有铁元素，能帮助促进体内血红蛋白的生成，预防贫血的症状。

荔枝干可以在饭后食用，以免对胃肠道造成刺激。荔枝干应避免与黄瓜、胡萝卜、南瓜等食物一起食用，容易影响到各自的营养价值。荔枝干里面含有大量的糖分，糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病的患者应避免食用，不利于病情的恢复。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，同时也要注意定期去正规的医院进行产检。