孕妇能不能吃提子干

孕妇可以适量食用提子干，但需注意控制摄入量。

提子干是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。对于孕妇来说，适量食用提子干有助于补充身体所需的营养物质，增强免疫力，促进胎儿健康发育。

然而，孕妇在食用提子干时也需要注意以下几点：

1. 控制摄入量：虽然提子干富含营养，但是过量食用可能会导致消化不良、腹泻等问题。因此，孕妇应该适量食用，每天不要超过一小把。

2. 避免过敏：有些人可能对提子干过敏，如果出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。

3. 注意保存方式：提子干容易受潮发霉，因此应该保存在干燥通风的地方，避免阳光直射。

总之，孕妇可以适量食用提子干，但需要注意控制摄入量和避免过敏等问题。如果有任何不适症状，应及时就医。