产后子宫出现下垂的问题虽然非常少见，但是由于现在生育平均年龄的逐年增长，这一问题不得忽视。因为女性在年纪逐渐上升之后，对子宫进行支撑的组织就没有以前的那么强健，尤其是在生产之后，一旦组织出现了损伤或者是变薄的情况，子宫就会下垂。那么遇到子宫下垂的时候要怎么办呢?今天小编就告诉你治疗子宫下垂的三个方法!

首先就是普通的康健疗法。并不是每个女性出现子宫下垂都需要进行治疗的，如果是轻微的子宫下垂，女性在生产后多注意自己的身体状况就可以了。产后的三个月内不要干重活，提重物，同时不要长时间站立，因为重力的原因会导致下垂的情况加重。这个时候女性还可以每天两次进行提肛运动，每次一百下，有助于子宫的恢复。

其次如果是一度或者二度的子宫下垂，那么就可以采用阴道内部放置一托的方式，同时加上外用的药膏进行治疗，这样效果比较好，恢复的时间会比较快。放置的子宫托种类是比较多的，比如说有球型的、喇叭花型的等。在治疗的同时需要注意对营养物质的摄入，也需要增强自己的体质，预防感冒，保持良好的大便习惯等。

最后如果子宫下垂的比较严重，已经是重二度、三度的脱垂，而且阴道前后还出现了膨出，这时就需要通过手术的方式来进行治疗。根据患者以后是否有生育要求，以及患者自身的身体状况，选择合适的手术。

适当的运动对子宫的恢复也非常必要，除了上文中提到的提肛运动之外，也可以适当的做一些下蹲运动，但是要注意不要过量，每次微微出汗就可以了，这样对子宫的收缩会比较有利。