对待任何事情都要上心，尤其是我们的身体健康情况，只有有了健康的体质，才会有精力去完成更多的事情，有时感觉到身体不适，很多人不会太上心，觉得过会就好，慢性外阴炎主要是细菌引发的炎症，所以当身体出现不适时要及时就医，不能耽搁，否则会更加严重。

这种疾病是如何产生的呢，了解了才能有效的去预防去治疗，外阴炎产生的原因也不是一种，卫生是一方面，还有就是部分女性体内的念珠菌寄生，可能平时感觉不太出来身体不适，但在体制虚弱时，这种细菌就会繁殖，引起这种炎症，妇科中常见的疾病就是外阴炎，肥胖、过度劳累等问题就容易导致疾病发生，所以在平时也要让自己心情保持愉快。

在出现疾病时也不要慌张，这样会使心情更加焦虑，不利于疾病的治疗，在出现不适时首先去医院及时就诊，针对病情轻重选择适当的疗法，局部治疗时要注意外阴干燥，不要出现不良刺激，保持清洁，可以涂用抗真菌剂，选择不同的液体药剂坐浴等方法。

如何能有效的避免疾病的产生，我们应该多加关注，谁都不希望自己的身体出现问题，这就需要我们自己在平日里注意卫生，养成良好的生活习惯，在穿衣方面以棉质透气为主，不要穿太紧身的裤子，舒适一点;如果分泌物不多的时候，尽量不要使用护垫，如果潮湿的话容易引起感染;在肥皂的选择上，尽量用中性不要太刺激，清洁时最好是直接用清水，水的温度要注意，不要太热。

总之，需要我们注意的点是很多的，饮食也是一个方面，新鲜的水果蔬菜要多吃，平时多喝点水，像牛奶、豆浆这种蛋白质丰富的食物可以多摄入一些，不要吃油炸性食物还有鱼、虾、猪头肉等食物，还有一点就是烟酒要注意，这些刺激性比较强，会使炎症加剧，身体是自己的，需要自己多注意。