子宫切除后怎么保养卵巢

很多女性朋友因为饮食不当或者生活不规律，则会患上多种疾病，而子宫疾病则是女性比较多见的一种现象。大家都知道子宫和卵巢向来是唇齿相依的，如果病情严重不得以需要切除子宫，就会对卵巢健康造成一定的影响，甚至有些女性还会产生比较大的心理负担。那么今天要介绍的就是，子宫切除后应该如何正确保养卵巢呢？

第一、生活调养：做完子宫切除手术后，至少需要卧床休息半个月，不过也不建议大家长时间躺在床上，可以根据自己的身体恢复情况适当下床走动。手术之后尽早活动能够让胃肠功能快速恢复到正常状态，防止出现肠粘连的问题。需要注意的是，一个月之内不可以从事体力劳动，也不可以反复下蹲，以免导致伤口脱落而引发阴道出血。手术后的三个月以内不可以弯腰提拿重物，也不可经常爬楼梯，同时也不能长时间久坐。

第二、饮食调养：手术之后要合理安排自己的饮食结构，不可进食过于油腻的食物，以免大量脂肪堆积而延长伤口的愈合时间。建议大家多吃一些富含优质蛋白的食物，包括鸡蛋、肉类、奶制品，以及鱼肉等，不仅能够增强机体免疫力，还能加快伤口愈合。平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，里面所含的矿物质营养和维生素，同样能够增强身体的抵抗力。

第三、心态调养：很多女性在切除子宫之后，担心会加速卵巢衰老，就会整天忧心忡忡。其实这种担心是完全没有必要的，因为雌性激素主要是靠卵巢分泌的，如果没有了生育需求，发生病变时只是单纯切除子宫，通常不会加速身体衰老，建议大家一定要保持积极乐观的心态来面对自己的身体。

一般来讲，女性只是单纯的切除子宫，仍然保留卵巢和阴道的情况下，通常不会对正常的生活造成太大影响，而且也不会影响正常的性生活，建议大家不要有太大的心理负担。不过做完手术之后因为身体还没有完全恢复，大家一定要尽可能多休息，避免身体劳累。而且还应该合理安排饮食结构，保证营养均衡摄取，这样才能更好的促进伤口愈合。