大姨妈黑色是怎么回事

大姨妈一般是指月经，月经黑色考虑时气血两虚、气滞血瘀、妇科疾病导致的，月经健康能直接关乎到女性的身体健康，当代生活中很多女性朋友，因为经常熬夜或者生活压力过大，就会对自身健康造成影响，并且还会出现月经异常的现象，出现身体异常一定要尽快前往医院进行检查和治疗。

1.气血两虚：大多数女性出现月经颜色发黑的现象，其实是因为身体虚弱所造成的。尤其出现气血两虚的情况下，可能会导致月经周期提前或者退后，并且伴有月经量增多或者减少的现象。对于这类女性通常在月经期间还会伴有小腹疼痛、头晕头痛，以及四肢乏力等多种现象。可以通过饮食调理的方式来进行改善，尽量多吃益气补血的食物，比如红枣、桂圆等。

2.气滞血瘀：女性出现气滞血瘀的情况下，会导致机体血液循环速度减慢，最终因为经血流出速度过缓而出现颜色发黑的现象。同时在月经期或者月经来潮前经常生气，也会出现气血不畅的现象。大家可以在医生指导下，口服活血化瘀类的中药进行调理，平时也要控制自己的情绪，尽量保持轻松愉悦的心情。

3.妇科疾病：经常月经颜色发黑且伴有腹部剧痛的症状，就要警惕可能患上了某种妇科疾病，比如子宫肌瘤、宫颈囊肿等。大家需要到医院进行妇科全面检查来明确具体病因，通过积极治疗原发性疾病来解决月经发黑的问题。

由此可见，月经发黑受到了多种不良因素的影响，大多是身体内环境发生了改变。大家在生活中要尽可能保持轻松愉悦的心情，学会放松心理压力，避免情绪过度紧张。同时还应该合理安排饮食，减少生冷刺激性食物的摄入。月经期间也应该注重外生殖器的清洁和卫生，防止滋生细菌感染而诱发多种妇科疾病。