怎么做月经来得快

月经的情况代表着女性的身体健康水平，如果女性的月经出现了推迟的情况，可能预示着女性身体存在着问题。而且女性月经推迟时，会给女性的精神情绪造成很大的影响，女性会变得暴躁易怒，烦闷忧虑。那怎么样能让月经来的快呢？下面的文章当中给大家介绍几个方法。

方法一、喝红糖水

女性在日常生活中如果想要月经来的快，可以提前多喝一些红糖水。红糖属于滋补类食物，具有很好的滋阴补血、活血化瘀功效。喝红糖水还能够促进女性的新陈代谢，加快月经来潮。如果不爱喝红糖水，也可以换成益母草颗粒或者是阿胶补血口服液，也能够加快月经来潮。

方法二、口服药物

如果想要在短时间内达到月经来潮的效果，通过饮食的方法可能并不理想，这时女性可以在医生的指导下，口服短效避孕药或者是黄体素。短效避孕药能够改变女性的激素分泌水平，让月经提前三到五天来潮。不过避孕药的副作用比较大，大家一定不要盲目的自我使用。黄体素也是同样的原理，但是会对女性的子宫和卵巢造成一定的刺激，要谨遵医生的剂量服用。

方法三、催经针

如果女性月经延迟的情况比较严重，可以选择注射催经针，能够加快子宫内膜的脱落，让月经提前来潮。

以上方法能够帮助女性调节月经，让月经来的快一点。其实对于女性的月经情况来说，日常的护理才是最重要的。为了避免出现各种月经不调的困扰，女性在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠质量，还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，保证体内的营养供给，避免营养不良。