相信大家对于子宫内膜炎这种疾病都不陌生，这是一种较为常见的女性生殖系统疾病，危害较大，对于此类疾病除了要积极的配合医生进行治疗之外，更要注意生活细节，那么得了子宫内膜炎生活上要注意什么呢?让我们一起来了解一下吧。

1、适度的参加体育锻炼:子宫内膜炎患者应该适度的参加体育锻炼，这样可以有效的减轻子宫淤血，防止子宫出现后倒的情况，子宫内膜炎患者做运动一定要注意分寸，注意劳逸结合，做好防护措施，避免运动损伤。

2、注意性生活：子宫内膜炎患者一定要控制性生活频率，注意个人卫生，切忌纵欲乱性，不洁性生活会导致细菌入侵子宫，进而导致病情进一步恶化，后果不堪设想。

3、注意个人卫生：子宫内膜炎患者需要高度注意个人卫生，最好是定时洗澡，勤换内裤，另外换洗的内裤、毛巾等需要高温杀毒，千万不可麻痹大意，以免给细菌以可乘之机。

4、避免过度紧张焦虑：子宫内膜炎患者一定要学会控制情绪，过度紧张焦虑，会导致病情恶化，建议患者闲暇时可以听一些舒缓的音乐，或是找他人倾诉，不要有太重的心理负担。

5、日常饮食要清淡：子宫内膜炎患者的日常饮食也是非常重要的，尽量以清淡为主，辛辣刺激性食物应该尽量不吃，此类食物有加重病情的可能。

得了子宫内膜炎生活上要注意什么?相信大家已经清楚了，得了子宫内膜炎除了要积极配合医生治疗之外，在生活中需要注意的细节也很多，如注意饮食、调节情绪、注意卫生等等，只有注意这些细节，并积极的配合医生治疗，患者才能早日恢复健康，摆脱子宫内膜炎的困扰。