子宫内膜癌是临床常见的恶性肿瘤，其发病率仅次于宫颈癌。通常在患病后，会出现长期阴道出血、贫血、进行性消瘦等症状，严重时会危及生命。所以在日常生活中，多注意降低疾病的发病率是非常重要的。那么，如何预防子宫内膜癌呢？

1、避免服用含有雌激素的药物

临床研究发现，当雌激素水平过高时，长期刺激子宫内膜可能导致癌症。因此，如果想预防子宫内膜癌的发生，必须注意听从医生的建议，避免盲目使用含雌激素的药物和保健品。

2、积极减肥

肥胖也是子宫内膜癌的高发病率。数据显示，发病率超过标准10-20公斤，发病率是正常体重女性的3倍。如果体重超过20公斤，患子宫内膜癌的风险会增加10倍。因此，超重者应合理饮食，积极锻炼，控制体重，减少疾病的发生。

3、积极治疗基础疾病

临床资料显示，高血压和糖尿病患者患子宫内膜癌的风险较高。一旦这些潜在疾病发生，应按照医生的建议使用抗高血压药物、降糖药物等，以稳定血压或血糖，并预防子宫内膜癌的发生。

4、保持轻松愉快的心情

压力过大，精神高度紧张，经常处于不安、悲伤、抑郁等不良情绪，也可能诱发疾病。因此，应该注意心理调节，保持轻松愉快的心情，乐观地面对生活中的人和事，这也可以降低患病的几率。

综上所述知道了如何预防子宫内膜癌。女性朋友应养成定期体检的习惯，尤其是绝经后女性、有子宫内膜癌家族史的女性和其他高危人群。应定期进行肿瘤标志物筛查和B超检查，一旦发现癌前病变，早期治疗也可以降低癌症发生的可能性。