月经不调食疗方子有哪些呢

月经不调属于妇科病中多见的一种，会有很多女性遇到月经不调的症状，严重的危害了患者的健康，影响了患者的月经周期，还会困扰到正常的生活，提醒女性朋友们需要提防月经不调的发生，身体发病后要注重治疗的工作，可采用食疗方法进行治疗，那么月经不调的食疗方子有哪些呢?

月经不调是女性朋友特别关注的妇科病，不利于患者的身体健康，且会带来较多的困扰和不便，治疗该病可以采用食疗办法，比如山药花生瘦肉煲，食材需要准备山药、瘦肉、枸杞子、花生仁、熟地黄、生地黄、葱等，调味料需要准备盐以及味精，此方的食疗功效特别的好，可以有效减轻患者月经不调的症状，因为枸杞子以及山药可以起到补肾益精的作用，而生熟地能够凉血、清火，花生外衣能够有效提高患者血小板的凝血作用，对于月经不调来说特别的有效。

另外还有当归红花山药汤，食材需要准备当归、红花、山药、赤芍、老母鸡、生姜、枸杞等，调味料方面需要准备鸡粉、盐、料酒等，中医方面认为，赤芍味苦且性微寒，能够起到清热、凉血、活血化瘀的功效，还可以消肿止痛，而当归以及红花能够 活血化瘀，则生姜能起到祛寒止痛的作用，可以给月经不调患者带来较多的帮助，需要注意的是月经不调患者的饮食应当保持清淡，减少生冷以及刺激性严重的食物。

我们认识上述的介绍后，知道了月经不调的食疗办法有哪些了，月经不调困扰到了特别多的女性，伤害了他们的身体健康，并且带来了较多的不便和困扰，各位女性朋友要谨防月经不调的发生，全面了解相关的治疗措施，另外患者还要调整好自己的生活节奏。