月经不调闭经食疗方法有哪些

月经不调有多种症状，其中闭经就是其一，而针对闭经现象要注意辩证论治，按中医来分，闭经有多种证候，如肝肾不足，精血亏虚、气血不足，气滞血瘀等类型，在调治的时候要注意根据自己的情况来选择疗法，其中有一些食疗方对于月经不调闭经有一定的效果，下面给大家介绍一下。

一、乌豆双红汤：乌豆、红花、红糖，各适量，先把乌豆、红花加清水入锅里煮至乌豆熟透，然后去掉红花，放入红糖调好服食即可，有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用，对于血虚气滞型闭经有效。

二、黄芪当归饮：黄芪、当归，各适量，两味一起入锅加水煎取汁液即可服用，一天一剂，分两次服，有益气补血的作用，对于气血虚弱引起的闭经有效。

三、鸡血藤糖水：鸡血藤、红枣、生姜片、红糖，各适量， 先把红枣、生姜片、鸡血藤清都清洗干净入锅，加适量清水煎煮，数分钟后把红糖放进去调味，一天喝一次，可连续喝数天，接着停服看月经有没有来，没来就继续喝上几天。有补血，活血，通络作用，对于血淤滞经行不畅，血虚闭经有效。

四、益母草调黄酒：益母草、黄酒、红糖，各适量，先把益母草洗净入锅，加适量的水煎煮后加糖调好并加黄酒冲饮，一天一次，一周为一个疗程，对于瘀血闭经、经色黑而有血块的月经不调者适宜。

上面就是关于月经不调闭经的食疗方法，对于闭经现象的女性，不妨可以根据自己的证候来选择适合自己的食疗方来辅助治疗闭经，同时及时到医院接受正规的检查治疗，加以日常的养护，这样闭经现象是可以得到恢复的，希望女性朋友一定要重视它的治疗与调养。