女性朋友不要觉得痛经是小事情，严重的通经不但影响正常生活、也会影响健康，甚至导致不孕，很多女人的痛经是因为疾病引起的，这种情况必须要把疾病治好了才可以消除痛经，对于不是疾病引起的痛经，可以通过饮食的方法来进行调理，有很多食疗方法可以选择，而且效果很好，喝酒就是一种方法。

一、痛经可以喝酒缓解吗

对于气血瘀滞，身体受寒引起的痛经，喝酒有一定的作用，但不是每个女生都合适的，湿热型的体质喝酒就不行。

酒可以驱寒活血、温阳化瘀、通脉行气，酒酿、黄酒、米酒、红酒都适合女性饮用，可散寒、通经、活络，促进经血排出，减轻痛经。

饮酒缓解痛经的方法：将红花放进米酒中浸泡一周，每天饮用少许;也可以用酒酿煮鸡蛋;黄酒煮乌鸡。这些食疗方可起到通经络、活气血，适合血瘀引起的痛经。

二、益母草鸡蛋汤治疗痛经

经常出现痛经除了经期和月经前要做好保健之外，用益母草鸡蛋汤也是可以缓解的，是很好的食疗方。

具体做法：益母草，鸡蛋，元湖。把鸡蛋的壳洗干净，和益母草，元湖一起放进锅里加水煮20分钟。鸡蛋煮熟后去壳再放进去煮一会儿。月经前2天开始食用，每日1次，连续食用7天。

痛经的发生与经血淤积，无法顺利排出相关。益母草经常被用于治疗妇科疾病，它可以活血化瘀、缓解疼痛，元湖也具有活气血、散寒、止痛的作用。因此这个配方很适合气血瘀滞的痛经女性。

根据痛经患者的临床表现，痛经可分为寒湿凝滞、气滞血瘀、寒湿滞、湿热痹证、气血虚弱、肝肾亏虚五种类型，气滞血瘀的患者在日常生活中还应多吃一些有益气活血功能的食物，如白萝卜、柑橘、佛指、茴香菜等。