痛经可给女性带来很大的痛苦，尤其是痛经严重的，更是让女性痛不欲生，因此女性有痛经时都会通过各种方法来缓解。其中就有不少女性会通过食疗来缓解疼痛，如有的女性在痛经时会喝红枣水来补血，那么痛经喝了红枣水会怎么样呢?对月经会有影响吗?下面让我们一起来了解一下。

红枣有很好的补血效果，所以它对于女性健康有很好的作用，如果女性经期有痛经现象且月经量少的话，那么适当喝点红枣水是没问题的，可从一定程度上减轻痛经的症状，但如果本身痛经的女性就有经血量多的现象，或是经期会出现眼肿脚肿，腹胀等症状的话，是不宜喝红枣水的，会导致月经量更多，因此要注意根据自身情况来选择。

红枣含有多种营养物质，其中其所含的叶酸就可参与血细胞的成生，从而有利于补血，不过经期如大量喝红枣水的话，也有可能会导致出血量偏方而引起贫血的，如果是身体较虚弱的女性，适量喝点红枣水的话，可补充身体所需的铁，不过要适量。红枣的补血效果是很不错的，而女性月经期间会丢失大量的血液，因此适量食用有一定的好处，它有补中益气、养血安神的作用，经期服用可补血益气，美容养颜，如果是有痛经的女性的话，可用它煮生姜红糖水一起服用，能缓解痛经，还可起到补血美容的作用。

痛经的时候喝了红枣水会怎么样?这个要看各人情况的，因为红枣水也有一定的适应人群，如果是经量少痛经者喝的话，是有利的，但如果经量多或是有腹胀，眼肿等症状的女性，则在经期是不宜喝红枣水的，会导致血量增多，所以女性服用红枣水时要注意根据自己的情况来选择。