月经不调有哪些食疗方可调治

经量少或是过多，经期提前或是推后等，这些症状都属于月经不调的表现，不管是哪种情况，女性只要出现月经不调现象，对健康就会造成一定的影响，所以当女性出现月经不调时，要及时调治，那么有什么食疗方可调治月经不调的?下面来给大家介绍几个不错的食疗。

1.当归红花瘦肉汤：猪瘦肉、当归、红花、红枣，各适量，先把猪瘦肉洗好切片，然后;把其它用料都洗净，和猪肉一起入锅中，加适量有清水，用文火煮两小时后即可调味食用，有养血活血，调经止痛的作用，对于血虚淤滞的月经不调有效。

2.当归羊肉汤：羊肉、当归、生姜，各适量，先把羊肉切块和当归、生姜一起入锅，加水炖烂熟后加入调料，去渣取汁服用即可， 有温中散寒，养血调经作用。

3.黄芪当归汤：黄芪、当归、白芍、泽兰、粳米、红糖适量，各适量，前四味一起入锅加水煎十五分钟后去渣留汁，然后再放入粳米煮粥。快熟时加入红糖即可服食，有补气养血， 活血祛淤止痛作用。

4.益母大枣汤：大枣、益母草、红糖，各适量，一起入锅加水煎煮后饮汤，每天早、晚各服一次，有温经养血，祛淤止痛作用，可治经期受寒或者是贫血等引起的月经不调。

5.鸡蛋川芎汤：鸡蛋、川芎，各适量，一起入锅加水同煮，蛋熟后去壳再放进去煮一会即可吃蛋喝汤，有活血祛淤，行气作用，对于烦躁易怒，血淤气滞型闭经有效。

月经不调有哪些食疗方可调治?上面就是一些不错的食疗调治法，对于有月经不调现象的女性，不妨可以根据自己的情况来选择对症的食疗，以更好的改善月经不调现象，很多食疗中都加入了相应的药物，所以调经效果更好，女性可以试试，以更快的恢复正常的月经。