我们都知道，卵巢是女性非常重要的生殖器官，女性依靠卵巢进行生育，在生活我们常常见到有一些女生会出现卵巢和子宫的疾病，如卵巢囊肿等。女性患上卵巢囊肿应该在饮食上怎样控制卵巢囊肿呢?

卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄都可能患病，一般是以 20-50 岁最多见。作为女性生殖器常见肿瘤，卵巢囊肿有各种不同的性质和形态。囊性是比较多见，恶性变的程度很高。对于此病，西医手术以及激素治疗疗效不是很理想，复发几率高，副作用大。目前中医保守治疗比较安全、可靠。我们也要在饮食上多加注意。

卵巢囊肿宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如多吃碱性类食物。中和体内酸性，是身体酸碱达到平衡。要多补充维C和维E，对于保护卵巢有巨大作用，也会降低患卵巢癌的机率，同时补充叶酸，叶酸作为一种水溶性的维生素B，能降低女性卵巢的发病率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。摄取高钙食物也能降低卵巢癌的发生率。

另一方面，卵巢囊肿要忌烟、酒、咖啡、可可等这一些刺激性大的食物;葱、姜、辣椒;对于一些霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等也不能吃。也不要吃狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

对于患上卵巢囊肿的女性来说，保持身心健康非常重要，不要过度紧张。必须根据卵巢的周期性变化特点，多吃一些温养的食物或药物，并养成健康的生活方式，培养良好积极乐观的心态。也要根据自己的体质状态，选择适合自己的方式。因此女性应注意安排合理的饮食习惯，控制好自己的饮食习惯，相信疾病是可以治好的。