患了子宫肌瘤，饮食应注意什么

首先我们要了解子宫肌瘤，它是女性生殖器官较为常见的一种肿瘤，通常是良性的，发现的早也比较小。但既然是肿瘤，患上这种病心里多少会有一点疙瘩。如果可能还是通过日常饮食已到达预防的目的。如果患上子宫肌瘤，手术上饮食上也有一定的禁忌!

能帮助预防子宫肌瘤的食物有以下几种：不要额外摄取雌激素，额外摄取的雌激素会扰乱自己雌激素的分泌，特别是绝经以后，以免破坏体内雌激素的平衡。如果月经量过多，要多吃含铁丰富的食物，以防止缺铁性贫血和子宫肌瘤的产生。

如果确定患上子宫肌瘤，那么，和女性荷尔蒙有关的任何食物统统要说NO!否则这些是食物会帮助肌瘤继续长大，大到必须要切除整个子宫那就不好玩了。和女性荷尔蒙有关的食物有石榴、番薯、胡萝卜等，这些应该禁食。同样，于动物生殖系统有关的食物也应禁食，比如牛睾丸等。桂圆、阿胶红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含有大量激素的食物也应禁食，它对子宫肌瘤患者有很大的副作用。另外，患者要减少刺激性佐料的使用，比如辣椒、花椒、麻、白酒、生葱、生蒜等等。带发性的食物也应禁食，如羊肉、黑鱼、鸡肉、虾、蟹等等。

说了那么多不能吃的，下面来说说子宫肌瘤患者应该多食之物。海藻类，如发菜、紫菜、海带等。这些食物富含碘、钙、铁等多种维生素和矿物质，缺碘除了导致贫血还容易引起子宫肌瘤。多食清淡之物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等。

子宫肌瘤并不是一种不治之症，只要患者配合医生的治疗诊断，该吃吃该喝喝，遇事别忘心里搁，凡事平常心，心态对病情也起着至关重要的作用。子宫肌瘤患者在饮食中一定要注意以上问题，这样可以有效减缓病情的发展，及早过上健康的生活。