子宫脱垂如果发生在产妇身上，那就会严重影响产妇的身体健康，产后虚弱，坐月子，喂奶，频繁的夜起，已经让产妇很疲惫，如果再有子宫脱垂，那么产妇的身体就更难恢复，但是分娩带来的伤害又无法避免，只有产前产后做好预防工作，才会减少子宫脱垂的发生。

妇女在怀孕期间体重增加，胎儿在腹中会压迫孕妈的子宫，子宫压迫膀胱，降低膀胱的肌肉张力，在分娩过程中，胎儿的头又长时间压迫着膀胱，减弱膀胱肌肉收缩力，虽然产后子宫对膀胱的压迫力减少， 但是由于膀胱肌肉张力下降和收缩功能的减弱，膀胱没有足够的力气将其中的尿液排除干净。有的产妇在分娩时会做会阴侧切术，小便时尿液的刺激使伤口疼痛，使排尿困难，在产后5-6小时后仍然排不出尿液，产生尿潴留会影响子宫的恢复。分娩后，宫颈的粘液栓减少，对子宫的保护作用减弱甚至消失，影响产后子宫的恢复。分娩后由于护理不当，引起子宫或盆腔感染，引起长期出血，不利于子宫的恢复。分娩后可能会有胎盘或胎膜残留于子宫内，会影响子宫的收缩，加慢子宫的复原速度。一旦子宫恢复得不好，又长期卧床，就容易引发子宫脱垂。

那么产后应如何预防呢，产后不要长期卧床，产后过了7天就可以适当的下床走走，活动活动，长期卧床会容易导致子宫脱垂;不要憋尿，有尿意的时候应当立即排尿，以免产生尿潴留;饮食要清淡，不可食用辛辣刺激的食物;要注意休息，不可过于劳累。我们无法避免分娩带给子宫的伤害，但是可以做些预防工作，减少子宫脱垂发生带来的伤害。

产后易出现子宫脱垂的症状，但是并不是每个产后的妇女都会患上子宫脱垂，每个人的身体素质都不同，对病菌的抵抗能力也不一样，因此，在产前我们要做好预防工作，在孕期要控制体重，要适当的运动，增强身体素质，只要身体抵抗力增加了，病菌入侵的机会就会减少。