女性经期要注意预防急性附件炎

很多女性发现，在月经期间的时候如果不注意身体的调养，经常操劳，生活饮食过于粗心大意，就很容易会发生急性附件炎，导致患者出现腰部疼痛，白带增多，月经不规律的现象，不但伤害身体健康，还会对生育造成很大的影响。女性经期要注意预防急性附件炎，照顾好自己的身体。

在月经期间如果想要预防急性附件炎，及其它的妇科炎症，就必须要注意经期的卫生，这个时期阴部的卫生是非常重要的，一定要注意正确的清洗方法，还要避免性交，否则容易导致子宫收缩不正常，阴道细菌感染，侵害阴道内部，导致附件发炎。近期要使用健康卫生的卫生巾，并且经常更换。

要避免一些不良的生活习惯的出现，否则会容易引起经期阴道感染，导致附件炎的出现。在月经期间腹部疼痛，不能够长期坐着或者蹲着，否则会导致盆腔内部的血液循环不畅，造成腹痛加重。不能够穿过于紧身的衣裤，衣服质量要选择棉质的，特别是内衣裤，否则容易摩擦到阴部，造成细菌感染，导致炎症的出现。

在月经期间想要预防急性附件炎的发生，还要注意心态的平和，很多女性在经期由于身体不适出现了情绪焦虑，脾气暴躁等症状，这会导致女性朋友长期失眠，精神衰弱，还会影响到内分泌的平衡。平时要多看一些使人心情愉快的电视，书籍，也可以找家人和朋友进行心理沟通。

女性月经期间如果稍有不慎，就会容易引发急性附件炎等妇科炎症，必须要注意经期的卫生，调整生活习惯，保持良好的情绪。平时要注意规范生活作息和饮食，避免身体免疫力降低，导致月经不规律情况出现，这样会不断的增加患有妇科炎症的几率。