为什么老是月经不调

日常生活月经不调，女性朋友圈中广泛关注的一个话题，月经不调的发生会导致女性的生殖系统功能絮乱，对女性的健康将会带来严重的威胁，所以广大女性朋友们要引起重视，多对月经不调的信息进行了解，才能尽量避免这些情况的发生。

会导致女性月经不调的原因有：

第一、情绪不稳定

女性朋友们在平时生活中要注意控制自己的情绪，避免一些不良的情绪导致月经不调的病状。情绪向来都是影响内分泌的一大关键性因素，女性在生活中如果总是脾气暴躁、易怒、易抑郁的话，很容易引发内分泌失调进而造成月经不调的可能性。

第二、行为习惯差

现社会中，很多女性都存在起居无度、抽烟、酗酒等一些恶习，这些不良的行为习惯从一定程度上来说是会成为各种妇科疾病的诱因的。对此，广大女性朋友们要引起重视，养成良好的生活习惯是非常重要的，并且要保持一个好的心态，借此来避免月经不调的现象。

第三、饮食太混乱

对于众多的女性朋友们来说，饮食无禁忌是在所难免的，这也是成就女性"吃货"头衔的根本，但是饮食太混乱也会影响到月经的正常。所以，女性朋友们应注意调节自己的饮食结构，尤其要减少对辛辣、生冷、刺激性食物的摄入量，这样能够尽量的避免月经不调等妇科疾病的发生。

第四、妇科炎症的影响

女性在感染上妇科炎症的时候，如果没有及时进行治疗，炎症容易出现蔓延感染，波及到周边器官、组织，也会造成女性月经不调的发生，如阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎等，都是常见的能够引发月经不调的疾病。

会导致女性月经不调的原因是多方面的，对此大家在平时生活上一定要多加注意，最好能够进行相关的预防，以免让疾病有机会危害到自己的健康，如果发现自己有出现月经不调的现象时，建议及时到医院进行检查与治疗比较好，防止疾病进一步危害。