能预防乳腺癌的水果有哪些

　乳腺癌成为了威胁女性生命的常见妇科病，因此在日常生活中，女性朋友必须要注意好乳房的保健，这样才能够起到预防乳腺癌的效果，通过健康饮食也能够预防乳腺癌，其实很多水果也可以帮助我们预防乳腺癌，一起来看看哪些水果可以预防乳腺癌。

山楂：山楂内富含的维生素C就可以预防乳腺癌，推荐食谱是山楂糕拌梨，120克雪梨和100克山楂糕，还需要准备15克蜂蜜。将雪梨清洗干净之后切成细丝，山楂糕也需要切成细丝，将雪梨和山楂糕一起放入到盆子里面，上面浇入少许的蜂蜜即可。

甜瓜：甜瓜就是摄取维生素C的主要来源，甜瓜内含有充沛的水分，适合放疗之后的乳腺癌患者食用。推荐食谱位桃子甜瓜汁，一个桃子和200克甜瓜，还有一个柠檬和少许的蜂蜜，将桃子清洗干净切块，甜瓜去皮之后切块，柠檬清洗之后切片。将桃子和甜瓜以及柠檬放入到榨汁机中，将果汁倒入到杯中加上少许的蜂蜜即可。

蓝莓：蓝莓是高维生素的水果，具有增强免疫力和抗癌的作用，乳腺癌患者在放疗期间可以适当的食用蓝莓。蓝莓果蔬沙拉就不错，将橙子清洗干净切成小块，雪梨去皮之后切成小块，黄瓜去皮之后切成小块，蓝莓清洗干净。将切好的食物全部放入到碗中倒上沙拉酱，再加入柠檬汁搅拌均匀就行。

猕猴桃：猕猴桃有增加抵抗癌症的作用，还可以抑制致癌物质的产生，乳腺癌患者如果可以经常食用猕猴桃就可以抗癌。猕猴桃冰沙可以抵抗乳腺癌，将猕猴桃去皮后清洗干净，枸杞用清水洗过之后沥干，将猕猴桃和冰块一起放入到搅拌机里面，取出之后放在冰沙上面就行。

以上几个水果都具备抗癌的作用，在乳腺癌放疗期间也可以食用，能够提高自身的免疫力，增强抗癌能力，帮助乳腺癌患者巩固治疗效果，希望女性在平时就应该多吃这些食物，让我们远离乳腺癌。