预防细菌性阴道炎要讲卫生

因为女性特殊的生理构造，所以在平时生活中，女性一旦不注意调理，就很容易患上阴道炎等妇科疾病，而一旦患上阴道炎后，都会使患者出现了外阴瘙痒，白带不适等情况，这给患者正常的生活都会带来了影响，严重时甚至还会诱发了其他疾病的发生。因此，患者在日常生活中，要尽量做好相关的调理。而预防细菌性阴道炎要讲卫生。

1.不要过度的讲究卫生。部分患者一天清洗2到3次外阴，还用冲洗器或手清洁阴道，其实这是一种错误的做法。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

2.加强锻炼身体，保持膳食均衡，不要过多食用含糖量高的食品。

3.养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，每日清洗外阴，勤换洗内裤，内裤通常在通风处晾干，不和别人共用毛巾、浴盆等，内裤与袜子不同盆清洗，一些贴身衣物不要用化纤材料的。

4.不要随意服用药物。女性如果反复发生霉菌性阴道炎，应该要停止使用避孕药，改用其他方法避孕。还有抗生素，长期大量服用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

据调查，引起妇科病的原因大都是因为女性朋友没有好好护理自己的阴部。虽然细菌性阴道炎的症状不明显，但是它并不是一个会让你省心的疾病，如果你不注重它，就很容易出现一些并发症。所以女性朋友平时要多注意自己身体的细微变化，及时发现及时治疗，千万不能拖延。