认识乳腺癌中期6变化 好习惯可预防乳腺癌

乳腺癌在不同时期有不同的表现，所以女性朋友一旦有什么不适，应及时就诊，尽快找出病因并进行治疗。今天小编就来讲讲乳腺癌在中期的六个变化，同时也给众多女性朋友们分享几个预防乳腺癌的好习惯。那么来跟小编一起来看看吧。

1.橘皮征：当乳腺癌患者处于中晚期的时候，很容易引起乳房表面凹陷，像橘皮一样。同时，不排除炎症乳腺癌的可能，甚至有可能会影响所有的乳房。

2.乳腺疼痛。

3.酒窝征：由于乳房深浅部肿瘤侵犯悬韧带，于是导致其失去弹性、挛缩，从而牵拉皮肤造成局部凹陷，形成酒窝状。不过如果乳房出现慢性炎症，也会造成皮肤凹陷。

4.乳头、乳晕发生改变。

5.乳腺癌到中晚期时会迅速发展，随即就会侵及到淋巴管，向其局部淋巴引流区转移。最为常见的淋巴转移部位是同侧腋窝淋巴结。

6.当乳房肿块发展到一定程度时，就会隆起于皮肤表面，同时伴有或不伴有皮肤色素沉着。

我们对于乳腺癌并非只能束手无策，接下来我们就来看看几个可以预防乳腺癌的好习惯吧。

(1)每天按时作息。

(2)坚持锻炼身体，保持体重。

(3)选择适合自己的内衣，不要长时间穿戴内衣。

(4)多吃一些对乳房有好处的食物，如乳制品、坚果等。

(5)自己定期检查乳房有无问题。

(6)远离抽烟喝酒等不好的习惯。

(7)多晒晒太阳，不仅可以补补钙，还能预防乳腺癌。

正确认识自己的乳房，了解有关自己乳房的一些专业知识和疾病，对于众多女性朋友来说是很有必要的。我们也可以通过良好的生活习惯来预防疾病，不仅仅只是乳腺癌。