性生活卫生是预防宫颈炎的关键

子宫颈炎是有着比较高的发病率，女性朋友要想避免自己患上子宫颈炎疾病，那么在生活中要注意积极做好相关的预防，这可以减少子宫颈炎的发病率。专家表示，性生活卫生是预防宫颈炎的关键!下面一起来看看相关的介绍。

预防宫颈炎的关键：

1.注意性生活卫生：很多时候，宫颈炎的发生就是不洁性生活引起的。如果在性生活时没有注意自身和性伴侣卫生，会导致细菌进入女性体内，引起感染。所以女性要注意性生活卫生，防止细菌感染。

2.做好避孕措施：一些女性在性生活时没有做好避孕，导致意外怀孕，这时候她们会选择人流手术来结束妊娠，使得宫颈受损，容易引起疾病。建议女性在生活中要做好避孕措施，减少人流手术。

3.做好经期护理：月经周期是女性特殊的生理期之一，在月经来潮的时候，女性往往会比较虚弱，如果不注意卫生或者发生了性生活，容易引起宫颈炎。所以女性要做好经期护理，这样才能预防疾病的发生。

4.注意饮食：饮食上建议辛辣刺激的食物少吃，多吃新鲜蔬菜、水果等。在经期、某些手术后应该适当的增加营养补充，增强自己的身体抵抗力。

5.积极治疗其他炎症：女性要是患有阴道炎、盆腔炎等疾病，也要注意积极采取治疗措施，这些疾病要是不治疗，炎症是会扩散到其他生殖器官，从而引起其他的炎症发生。

宫颈炎的危害是极大的，女性朋友在平时一定要做好相关的预防，如果患上子宫颈炎疾病，注意积极的去好医院进行治疗，以免病情加重后损害到自己健康。患上该疾病注意不能忽视不管，若是不积极的治疗，一旦病情加重会对女性生育、健康造成不小的影响。