子宫脱垂该如何治疗

子宫脱垂也就是常说的子宫下垂，就是子宫从正常位置沿阴道下来了，下到宫颈外口甚至坐骨棘水平以下，甚至延伸到体外整个子宫全部脱出在阴道口外面，这样的人常常都会有阴道前壁和(或)后壁膨出的情况。子宫脱垂和支持牵拉子宫的各个韧带松弛及骨盆底托力减弱有这很大的关系，因此在那些生了很多个孩子、营养不良和平时做体力劳动的妇女发病率高。那子宫脱垂要如何治疗呢?

子宫脱垂的治疗方法很多，除非是严重病例或不再生育的妇女否则不建议运用手术治疗的方法，因手术治疗是对阴道分娩有一定的影响的。一般来说常用的方法有子宫托治疗法，这种方法很早就被用来治疗子宫脱垂了。能让患者自己掌握自己治疗，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛的病例是不适合使用的。再有就是盆底肌锻炼治疗法，这种方法多用于轻症患者。方法是自己用力做收缩肛门的运动，盆底肌肉收缩3秒以上后在放松，这样每次连续进行个10～15分钟，一天2～3次，第一次锻炼最好选在起床前进行。

最后就是病情严重的或者是没有生育要求的可以选择适当的手术方式进行手术治疗，如缩短松弛的主韧带，来提高子宫的支持力量;纠正子宫的形态异常，来恢复宫颈正常长度;缩短耻骨膀胱的宫颈筋膜，来增强前阴道壁的支持力;缝合耻骨尾骨肌的裂隙，来重新建立一个功能良好的会阴体。

总而言之，子宫脱垂根据病情的严重程度来选择合适的治疗方法，平时要注意适当的休息，避免做重体力劳动;避免长时间站立或下蹲、屏气等可能增加腹压的动作。保持大小便的通畅。对于慢性气管炎等能增加腹压的疾病及时治疗。