子宫脱垂常见于多产，营养不良和体力劳动的妇女身上，如果您属于三者中的一者，那就要警惕子宫脱垂发生在您身上。不要觉得患有子宫脱垂会不好意思，害怕去医院检查，一旦发现，应及时去医院检查，以免延误病情。子宫脱垂的检查并不是很麻烦，不需要借助太多的辅助仪器，因此，不要嫌麻烦而不去检查，毕竟病情比较重要。

那么子宫脱垂如何检查呢?到了医院，医生会让患者憋尿，取膀胱截石位。检查的时候会让患者咳嗽或屏气来增加腹压，看是否有尿液从尿道口流出，来判断有没有张力性尿失禁，然后排尿，再进行妇科检查。用阴道窥器来观察阴道壁及宫颈有没有溃烂，子宫直肠是否窝疝。医生在检查的时候会注意两侧肛提肌，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置。最后让患者运用腹压，或取蹲位，使子宫脱出后再进行扪诊，来确定子宫脱垂的程度。只有通过检查我们才能知道是否患上了子宫脱垂，子宫脱垂的严重程度，才好对症下药。

子宫脱垂治疗的方法有子宫托治疗、盆底肌锻炼、手术治疗。子宫托治疗很早被用来治疗子宫脱垂，能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜用。轻度子宫脱垂患者适用于盆底肌锻炼。肛提肌锻炼方法为：用力收缩肛门，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次。重度子宫脱垂患者适用于手术治疗，但是手术治疗会影响女性的阴道分娩，因此，手术适用于严重病例和不再分娩的患者。

在日常生活中要注意适当休息，避免过重的体力劳动;不宜长期站立、下蹲、屏气等动作;要适当的锻炼身体，增强身体素质;多喝水，多吃蔬菜水果，保持大小便通畅。产后应注意休息，不可过早的下床走路，注意补充营养，哺乳期最多不得超过两年。平时多做些锻炼盆底肌肉的训练，加强盆底的肌张力。只有做好预防工作，才可以减少子宫脱垂发生的机会。如果还是无法避免，那么一旦发现就要及时治疗，以免病情恶化，错过最佳治疗时间。