如何占领阴道炎对抗战先锋

如何占领阴道炎对抗战先锋?女孩子要善待自己，首先就要从爱自己的身体出发。夏天的女孩子们最容易患上阴道炎，严重影响工作、作息、性交等，所以，占领阴道炎对抗战先锋的使命，我们从这个夏天开始。

对抗第一点，不能赖于沐浴露。沐浴露和香皂就相当于女人的第二种“体香”了，所以很多女孩子都很喜欢用沐浴露搓澡。但是，一定不能连带把阴部也洗了。阴部本身就比较敏感，而沐浴露本身带有一些刺激的化学成分，长期使用沐浴露清洗阴部会让其过于干燥，导致阴部不健康而得阴道炎。

搓澡正确清理阴部的方法，应该少用香皂、沐浴露、洗液等洗浴品，也不要用搓澡的工具。直接用温水清洗，然后洗澡后用软毛巾擦干，这是对私密处最好的呵护与尊重。

对抗第二点，饮食要注意。女孩子普遍都很喜欢吃零食，酸的甜的更是爱不释手。其实，过多的甜食、酸物，很容易导致体内产生过多的酸性，进而影响到阴道正常的酸碱环境，造成细菌过度滋生的现象。尤其，在月经来的时候，大量的酸性，会让血量加大、阴部环境恶劣，细菌滋生更快。所以，要学会克制自己。

对抗第三点，身体要动起来。大部分女孩的身体轻薄柔弱，当月经来的时候身体的抵抗力还会下降，这时阴道的细菌就会大量蔓延。所以，女孩子要动起来，加大自身的身体抵抗力，用行动让月经来得更舒适。

除了以上三点外，女孩们不要长期坐着、要少穿紧身裤、尽量不要用护垫，让女性私密处长期保持清爽舒适的环境，让细菌没有生长的环境。那为什们护垫不能用呢?因为护垫中添加了大量的消炎、杀菌的药物，它不仅仅是杀死细菌，更是杀害我们阴道中的有益菌，严重会造成菌群混乱，导致阴道炎产生。