轻度乳腺炎怎么治疗 按摩小巧

有很多女性都患有乳腺炎，这给她们的生活增添了很多不便。最近很多人都在咨询小编，轻度乳腺炎怎么治疗?乳腺炎是很多产后女性常见的一种疾病，由于乳头比较敏感脆弱，稍微不注意就会被婴儿吸破，细菌侵入就会引起感染。

由于哺乳期乳汁过多，有时不能及时排空，慢慢会导致乳汁淤积，乳房血管受到堵塞，引起局部血液循环不通畅，慢慢发生炎症，简称乳腺炎。如果乳头破裂，要防止出现其他并发症，才能让乳房更健康。如果乳头出现破裂，乳汁很容易瘀积，也有可能在伤口上发生细菌感染。所以当孕妇怀孕六个月以后，要每天用毛巾蘸水，清洗乳头。产后尽量不要让孩子含着乳头睡觉的习惯。要经常保持乳房整洁，避免对乳房进行挤压，要穿宽松的衣服。

轻度乳腺炎怎么治疗?如果患了轻度的乳腺炎，可以自己自我按摩。比如一只手用热毛巾托住乳房，把另一只手放在乳房的上侧，以顺时针的方向按摩乳房。 如果乳房有胀痛的感觉，或者是有肿块，手法可以慢慢加重一些。在自己按摩的时候，可以稍微用点力挤压乳房，让乳汁从乳房里排出，经过反复按摩后，乳腺管就会慢慢通畅了。一般的情况下，每天按摩一次，每次坚持15到20分钟的时间。

经过以上小编的介绍，相信您现在已经知道轻度乳腺炎怎么治疗了吧!患有乳腺炎的患者，尽量少吃些刺激性的食物，比如大蒜，辣椒，葱和姜等食物，要合理的安排自己的饮食。如果患有急性乳腺炎，要少吃些热性食物，避免病情严重化。得了乳腺炎不是一件可怕的事情，采取正确的治疗措施，身体会慢慢恢复健康。