固元膏的吃法有哪些

固元膏是一种很滋补的补品，在日常的生活中很多女性都非常的喜欢吃固元膏，因为它具有补血的作用，吃固元膏就会使皮肤变得红润，有光泽。但是我们也要注意正确的使用它，吃固元膏最好是选择在饭后吃，在服用固元膏的时候要适量服用，不可以过量服用。否则吃了之后对身体来说也是会有很大伤害的。

那么吃固元膏的禁忌有哪些?在中医养生介绍固元膏的服用时是没有什么严格的食用禁忌，一般人群均可食用，但是以下的人群是不适合吃固元膏的：1.月经多的人，经期不能吃固元膏，因为固元膏补血活血，从而加大月经量;2.感冒的时候不能吃，应在感冒好了后再食用;3孕妇尽量选择不加酒的固元膏，因为孕妇早期不适宜活血，为了流产的发生。4.三高人群不能吃，因为固元膏会使血脂血糖升高。固元膏并不是每个人都可以吃，也不可以将固元膏用来做零食每天都吃，生活中有很多人把固元膏当作零食吃。这样是不可以的，建议大家慎重的服用。

固元膏有那些功效呢?1。有美容的功效。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。可以增强机体免疫功能。每天适当的食用一些固元膏，可以升高白细胞数量，此时机体非特异性免疫功能就会有所增强。3。益智健脑。平时适当的食用可以增强机体记忆力，并且能提高识别能力。

综上所述就是正确使用固元膏的方法，平时食用的时候要遵守遗嘱。因为脾胃虚弱、胃口不好的人还有火气重，阴虚火旺的人都不适合食用本品。补品虽好，但吃的时候也要按照说明。否则就会于反作用。除了吃补品，大家平时也要注意保养身体，这样才会增强体质。