女性盆友别吃太多苦瓜 当心月经不调上门!

生活习惯，饮食习惯，这些小的细节方面不注意非常容易引发病症，在平时的生活中，不仅要养成良好的生活习惯，而且定期的养成体检的习惯也是非常重要的，以下就具体的说下女性朋友如果苦瓜吃的多了，很有可能会引起月经不调的发生：

苦瓜是寒凉的食品，女性本来在经期间的时候身体就比较虚弱，如果再在经期间吃寒凉的食物的话，很容易造成淤血，寒性凝滞，也会引起痛经的发生，而且苦瓜中含有的苦瓜素也会导致子宫收缩，血液行走缓慢，如果经血行走不畅的话，就会造成月经不调的发生。

特别是在夏季的时候，很多女性都喜欢苦瓜，但是经常吃苦瓜很容易造成月经不调，除了苦瓜之外，还有就是西瓜，西瓜也是属于寒性食物，经常吃会损坏脾胃，会导致食欲不佳，而且西瓜中含有大量的水分也会导致消化不良，而且经常吃西瓜很容易造成女性的内分泌紊乱，导致月经不调的发生，所以西瓜也要适量，不能常吃，多吃。

月经不调的发生有多方面的原因，与患者的饮食有关，与患者的作息时间，生活习惯，与患者的精神因素等都有一定的关系，而且多次做过人流的患者，或者是本身患有一些妇科病症的人都可能会导致月经不调的发生，所以治疗病症之前一定要弄清楚病因。

根据以上的述说我们了解到了女性经常吃苦瓜，很容易造成月经不调的发生，此外，在平时的生活中养成好的习惯非常重要，而且在经期间的时候女性尤其要注意的是，避免经期间同房，避免经期间盆浴，月经经量增多或者减少，经期延长或者缩短，患者都要引起重视，及时的去医院检查。