预防盆腔炎的方法有哪些？

虽然女性的生殖系统有自净的能力，但是一旦这种自净功能被破坏，就会引起细菌的滋生，进而受到感染，引发妇科病。盆腔炎是妇科最常见的疾病之一，盆腔炎主要是由于流产后或者生产后，病菌侵入子宫引起的感染;宫腔手术像放置取出节育环、子宫手术等器械操作不当，让病毒感染引起的盆腔炎;经期卫生不好，不注意清洁，或者是经期性生活这些都会引起盆腔炎;相邻器官的炎症像阑尾炎、腹膜炎等都会蔓延到盆腔，引起盆腔发炎。

盆腔炎的症状主要表现在：患者会有下腹坠胀、疼痛的感觉，特别是在劳累过度或性交后会加重;也有月经不规律的现象，有时候推迟有时候提前，经血时多时少。因为慢性盆腔炎不容易治愈，病程长使得很多女性朋友出现精神萎靡不振、多梦等神经衰弱的症状。盆腔炎如果不及时治疗，会给女性身心造成很大的伤害的，所以女性朋友如果要有上述的症状就要尽早去医院检查治疗。

那么，预防盆腔炎的方法有哪些呢?1.要经常做到自我检查，早发现早治疗。女性白带如果有问题，那么很可能就有妇科病了，要及时就医，2.注意个人卫生，用清水清洗外阴、勤换内衣裤等。3.尽量不做流产手术，做好避孕措施。4.要注意保暖，尽量不要受凉。5.用药要规范，要在医生的医嘱下，规范用药。5. 多喝水，经期不要同房，要劳逸结合，避免过劳。

盆腔炎不及时治疗，如果变成慢性盆腔炎就会反复发作，不易治疗好，这会给女性朋友生活和工作中带来很多的不便，同时也危害女性朋友的身体健康，所以，女性朋友在做好预防盆腔炎发生的同时，也要注意调整好心态，放松心情，如果已经得了盆腔炎的女性，也要及时的到正规的专科医院就诊，配合医生的治疗，争取早日治好盆腔炎，恢复健康。