盆腔炎的预防措施是什么

要想远离盆腔炎，女性应先对盆腔；炎的相关内容作一定的了解，这样才能在日常生活中更好地进行预防。盆腔炎又可分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎，患者常出现腹部疼痛，食欲不振，头痛，失眠，发热，周身不适等症状，严重者会引发其它的疾病，甚至危及生命。因而女性应从预防着手，远离疾病。

在了解盆腔炎预防措施之前，大家应了解一下盆腔炎的致病因素，只有了解了疾病的根源，才能更好地针对疾病做好预防工作。常见的引起盆腔炎的因素如下：频繁的性生活，使得性器官长时间处于兴奋状态，导致盆腔充血;长期穿紧身内裤，使得分泌物积聚，无法散发的分泌物引发外阴炎;长期坐着不愿意运动，阻碍了盆腔静脉回流;不注意个人卫生，尤其是月经期间，不注意阴道卫生，或在经期性交，导致细菌感染。

那么盆腔炎应做好哪些预防措施呢?第一，注意个人卫生，勤清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁;第二，不要经常穿紧身裤，内裤不要选择化纤质地，避免局部温度升高，不透气，导致细菌感染;第三，在月经期间注意卫生，勤换卫生巾，不能过性生活;第四，适当进行锻炼，增强自身的抵抗力，避免抵抗力下降，使病菌乘机而入;第五，不能滥用抗生素，避免阴道内菌群紊乱;第六，养成良好的生活习惯，起居作息有规律，保证充足的睡眠，多休息，劳逸结合。

通过上述对盆腔炎相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，盆腔炎对女性的健康构成极大的威胁，一旦发现，应及时接受治疗，避免病情恶化。同时在日常生活中要积极做好预防工作，避免一切可诱发盆腔炎的因素，及时调整好自身的情绪，保持心情舒畅。