子宫脱垂的造成一大部分的原因是在分娩时造成的，这个是因为在分娩的时候宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤还没有正常的恢复。因为子宫对女性朋友来说是非常重要的，女性朋友都不想使用手术进行治疗，就想知道有没有保守的治疗方法，所以，下面要给大家介绍的内容就是关于子宫脱垂的的保守治疗方法。

面对子宫脱垂的治疗问题，比较常用的方法是经阴道行子宫切除+阴道壁修补术，但是因为年龄的延长，术后的复发率可高达百分之三十左右。近年网片的应用也大大的降低了术后的复发率，可降低到百分之十以下。如网片的全盆底重建术将阴道壁犹如吊床般将脱垂的脏器牢牢托起，对改善患者的生活质量有着比较明显的效果。除了网片，还可将子宫固定在骶骨，犹如背背佳一般，将其悬挂于可靠的“墙壁”，收到良好的效果。对轻中度脱垂病情的患者来说，有内科疾病存在手术禁忌症时，可采用子宫托的方法，白天放置，晚上取出，也不失为一种有效的方法。

有病早治，无病早防。对于年轻阴道松弛尚无脱垂的患者，可以通过盆底肌肉锻炼加强盆底功能，减少脱垂发生，改善性生活质量。具体方法：将肛门收缩上提，两大腿收紧，持续4秒，放松1秒，持续做五到十分钟，每天两次，连续三个月会收到非常显著的效果。

综上所述，关于子宫脱垂保守治疗的内容就给大家说到这里了，大家也知道，随着社会老龄化，老年妇女盆腔脏器脱垂的的数量也大大的增加，并常伴随尿失禁、便秘等症状，影响生活质量。为降低老龄、肥胖、慢性咳嗽等一系列疾病带来的子宫脱垂，希望广大妇女同胞们从现在做起，从自身做起，爱护你的子宫，锻炼你的盆底，拥有幸福的生活。